چرا ضربان قلبم تند و کند میشود؟ علت ها به همراه روش های درمان

در بزرگسالان ، ضربان قلب معمولی در حالت استراحت 60-80 ضربان در دقیقه است (bpm). این میزان به علت اختلالات ساختاری یا الکتریکی قلب افزایش یا کاهش یابد. این تغییرات می تواند به علت برخی عوامل رفتاری یا محیطی باشد. ریتم نامنظم قلب می تواند باعث تپش ضربان قلب بین بالا و پایین شود در شرایطی به نام آریتمی یا دیس ریتمی. این امر می تواند نگران کننده باشد ، اما همیشه منجر به عوارض شدید نمی شود. اگر فردی به ناهنجاری در ریتم ضربان قلب خود مشکوک است ، باید برای تشخیص به پزشک مراجعه کند. در این مقاله دلایل احتمالی بالا و پایین رفتن ضربان قلب توضیح داده خواهد شد، و برخی از اختلالات ساختاری و الکتریکی قلب شروع می شود را بررسی می کند. همچنین برخی از دلایل رفتاری و محیطی احتمالی مانند استرس و کم آبی بدن را به تفصیل شرح می دهد و توضیح می دهد که چه زمانی فرد باید با پزشک تماس بگیرد.

ضربان قلب

تاکی کاردی

تاکی کاردی به این معنی است که ضربان قلب یک بزرگسال بیش از 100 بار در دقیقه است. تاکی کاردی انواع مختلفی دارد.

تاکی کاردی سینوسی

در تاکی کاردی سینوسی ، ضربان قلب افزایش می یابد. تاکی کاردی سینوسی زمانی اتفاق می افتد که ضربان قلب به دلایلی افزایش یابد ، مثلاً در حین ورزش ، اگر شخصی احساس اضطراب یا کم آبی کند. تاکی کاردی سینوسی، که نادر است ، زمانی اتفاق می افتد که ضربان قلب بدون علت مشخص افزایش یابد. این می تواند نتیجه یک مشکل سیگنالینگ عصبی در قلب باشد.

تاکی کاردی فوق بطنی

تاکی کاردی فوق بطنی هنگامی رخ می دهد که منبع اختلال در سیگنال الکتریکی وجود داشته باشد. این اختلال مانع از شروع ضربان قلب در گره سینوسی می شود (که باعث ایجاد ریتم سینوسی می شود). کلمه فوق بطنی به این معنی است که آریتمی از اتاق فوقانی قلب منشأ می گیرد. کلمه تاکی کاردی به این معنی است که منجر به ضربان قلب می شود که بیش از 100 بار در دقیقه است.

علائم تاکی کاردی فوق بطنی

تاکی کاردی فوق بطنی ممکن است علائمی مانند:

  • درد قفسه سینه
  • ضعف
  • سبکی سر
  • خستگی
  • تهوع و استفراغ

با این حال ، ممکن است هیچ علائمی وجود نداشته باشد. به ندرت اتفاق می افتد که تاکی کاردی فوق بطنی منجر به مرگ ناگهانی شود ، اما اگر ضربان قلب خیلی سریع شود این اتفاق می افتد.

درمان تاکی کاردی فوق بطنی

فرد مبتلا به تاکی کاردی فوق بطنی که قصد دارد ضربان قلب خود را کم کند می تواند چندین نوع مانور والسالوا را امتحان کند. اگر این روش جواب نداد ، آنها می توانند انواع دیگر زیر را امتحان کنند:

  • سرفه کردن
  • غوطه ور کردن کل بدن یا فقط صورت در آب سرد
  • دمیدن روی انگشت شست (در کودکان)

فیبریلاسیون دهلیزی

فیبریلاسیون دهلیزی (A-fib) ناشی از امواجی در حفره بالا و پایین قلب است که موجب ضربان قلب نامنظم می شود. این یک آریتمی شایع است.

علائم فیبریلاسیون دهلیزی

فرد مبتلا به A-fib ممکن است تجربه کند:

درمان فیبریلاسیون دهلیزی

درمان A-fib ممکن است شامل موارد زیر باشد:

مصرف داروهای رقیق کننده خون ، مانند: وارفارین، دبیگاتران، ریوروکسابان، apixaban ، ادوکسبان.
تحت عمل جراحی مانند: روش فرسایش، جراحی ضربان ساز با روش فرسایش گره و روش میز (MAZE).

اختلال در سیستم هدایت قلبی

اختلال هدایت مشکلی در سیستم الکتریکی است که قلب شما را ضربان می بخشد و میزان و ریتم آن را کنترل می کند. این سیستم را سیستم هدایت قلبی می نامند. به طور معمول ، سیگنال الکتریکی که قلب را دچار ضربان می کند ، از بالای قلب به پایین حرکت می کند. اختلالات رسانایی ، به ویژه بلوک قلب ، می تواند باعث اختلال در سیگنال های الکتریکی شود که قلب را قادر می سازد خون را به بدن و ریه ها انتقال دهد. این اختلال بر ریتم و میزان ضربان قلب تأثیر می گذارد و در نتیجه ، قلب ممکن است مقدار خون لازم برای عملکرد بدن را پمپاژ نکند.

علائم اختلال در سیستم هدایت قلبی

فرد مبتلا به انسداد قلب ممکن است علائم زیر را تجربه کند:

  • خستگی
  • سرگیجه
  • ضربان قلب آهسته
  • تنگی نفس
  • تپش قلب
  • درد قفسه سینه
  • درد شکم
  • حالت تهوع
  • غش کردن

درمان اختلال در سیستم هدایت قلبی

درمان بسته به نوع انسداد قلب در فرد متفاوت است. این درمان شامل مصرف داروها – مانند آتروپین ، گلیکوپیرولات یا ضد آریتمی ها – یا تحت جراحی هایی ، مانند جراحی ضربان ساز باشد.

کمبود آب بدن

کمبود آب بدن

اگر شخصی آب کافی مصرف نکند ، بدن او کم آب می شود.

علائم کمبود آب بدن

کمبود آب بدن می تواند بر عملکرد ذهنی و جسمی فرد از جمله ضربان قلب وی تأثیر بگذارد. برخی دیگر از علائم فوری کم آبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • کاهش عملکرد ورزشی
  • کاهش توانایی های تفکر
  • تغییرات در خلق و خو
  • خستگی

در کوتاه مدت، کمبود آب بدن به دلایل زیر می تواند موجب افزایش ضربان قلب شود:

  • می تواند بر روی عملکرد اندوتلیوم ، که پوشش داخلی قلب و عروق خونی است ، تأثیر بگذارد.
  • می تواند بر سیستم عصبی سمپاتیک تأثیر بگذارد و باعث ایجاد تغییر در تنفس و ضربان قلب شود.
  • می تواند بر توانایی بدن در تنظیم فشار خون تأثیر بگذارد. اگر شخصی هنگام ایستادن احساس سبکی کند ، ممکن است متوجه این موضوع شود.
  • اگر فرد در مدت زمان طولانی دچار کم آبی شود ، خطر ابتلا به مشکلاتی مانند بیماری های قلبی افزایش می یابد.

درمان کمبود آب بدن

علاوه بر نوشیدن آب ، فرد می تواند با خوردن میوه و سبزیجات فراوان آب مصرفی خود را افزایش دهد. در صورت بروز علائم کم آبی بدن ، محلول های آبرسانی دهانی می توانند به سرعت الکترولیت ها را فراهم کرده و جذب سریع را امکان پذیر کنند. 
اگر این روش ها موثر واقع نشوند و علائم شدید شود ، فرد با مراجعه به بیمارستان می تواند مایعات داخل وریدی فراهم کند.

داروها

برخی از داروها می توانند ضربان قلب را تحت تأثیر قرار دهند و باعث جهش ریتم بین ضربان های بالا و پایین شوند. برخی از انواع داروهایی که می توانند باعث تاکی کاردی شوند عبارتند از:

  • داروهای بیهوشی
  • ضد آریتمی
  • آنتی بیوتیک ها
  • داروهای ضد سرطان
  • داروهای ضد افسردگی
  • داروهای تیروئید
  • داروهای محرک

فرد مبتلا به A-fib در صورت مصرف داروهای زیر باید محتاط باشد:

ضد آریتمی ، از جمله: آدنوزین، آمیودارون، فلکائینید، پروپافنون، مسدود کننده های گیرنده HER2 / neu ، که به درمان سرطان کمک می کنند، داروهای ضد افسردگی خاص ، مانند فلوکستین. 

کمبود خواب

کمبود خواب

کمبود خواب می تواند اثرات منفی بر ضربان قلب و فشار خون داشته باشد.

علائم کمبود خواب

استراحت کافی برای عملکرد صحیح بدن مهم است. برخی از علائم کمبود خواب عبارتند از:

  • خستگی
  • تحریک پذیری
  • اختلال در تمرکز

همچنین خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا و چاقی را افزایش دهد. کمبود خواب همچنین می تواند منجر به مشکلاتی مانند A-fib شود.

درمان کمبود خواب

ترک عادات زیر ممکن است در خواب بهتر نقش داشته باشد:

  • کاهش مصرف کافئین
  • هر شب سعی کنید سر ساعت معین به رختخواب بروید و بخوابید.
  • در طول روز فعالیت بدنی کافی داشته باشید.

استرس

فعل و انفعالات بین قلب و مغز باعث می شود بدن به برخی از احساسات پاسخ دهد ، مانند عصبانیت ، افسردگی و استرس. این حالت در افراد مختلف متفاوت است. احساسات منفی موجب فعالیت نامتناسب در سمت راست مغز می شوند. برای پاسخگویی به این موضوع ، قلب باید نحوه ضربان خود را تغییر دهد و باعث ایجاد ضربان های نامتناسب یا اضافی شود. این سیگنال های الکتریکی را ناپایدار می کند و در نتیجه می تواند باعث آریتمی شود.

علائم استرس

استرس می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم جسمی و روحی شود ، از جمله:

  • نگران بودن
  • سردرد
  • افزایش ضربان قلب
  • حالت تهوع
  • خستگی
  • بیخوابی

درمان استرس

کنترل استرس می تواند در کاهش خطر ابتلا به آریتمی مهم باشد. تسکین استرس و تکنیک های آرام سازی ، مانند مدیتیشن ، می تواند از انواع موثر درمان باشد.

چه موقع با یک پزشک تماس بگیرید؟

اگر سرعت یا ریتم ضربان قلب نامنظم شود یا علائم ناراحت کننده ای ایجاد کند ، باید به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر خطری به نظر نرسد ، پزشک می تواند در کاهش خطر عوارض کمک کند. اگر فردی علائم زیر را تجربه کند ، همه علائم حمله قلبی است ، لازم است کسی با اورژانس تماس بگیرد:

  • درد قفسه سینه
  • تنگی نفس
  • سرگیجه

درد در قسمت های زیر:

  • گردن
  • یک یا هر دو بازو
  • پشت 
  • فک
  • معده

خلاصه

شرایط و عوامل مختلف می توانند باعث بالا رفتن یا پایین رفتن ضربان قلب شوند. اصطلاح پزشکی برای این ناهنجاری قلبی آریتمی است. عوامل بیولوژیکی می توانند عملکردهای ساختاری و الکتریکی قلب را تحت تأثیر قرار دهند. آریتمی همیشه باعث مشکلات جدی در سلامتی نمی شود ، اما مراجعه به پزشک در کاهش خطر ابتلا به عوارض می تواند تاثیر بسزایی بگذارد.


دیدگاه کاربران

0 دیدگاه
    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *