شماره تماس رزرو نوبت
بعد از آنژیوگرافی قلب پرستار لوله کاتتر را از رگ خارج می کند و محل ورود کاتتر را برای مدت 20 الی 30 دقیقه فشار می دهد و سپس آن را پانسمان می کند و برای مدت 4 الی 6 ساعت کیسه شن یا کمربند مخصوصی را بر روی محل پانسمان قرار خواهد داد. بعد از آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی فرد نیاز به مراقبت های بعد از آنژیوگرافی نیاز دارد. تغذیه بعد از آنژیوگرافی جز مراقبت های بعد از آنژیوگرافی محسوب می شود. تغذیه بعد از آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی از میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین و مواد معدنی تشکیل می شود.
آنژیوگرافی همانطور که میدانید نوعی روش تشخیصی برای بررسی گرفتگی عروق می باشد که در صورتی که در زمان آنژیوگرافی پزشک متوجه گرفتگی عروق شود سریعا آن را استنت گذاری خواهد کرد که به آن آنژیوپلاستی یا فنرگذاری گفته می شود. داشتن رژیم غذایی مناسب بعد از آنژیوگرافی بسیار اهمیت دارد.
آنچه در این مقاله می خوانید :
مصرف مایعات تا 2 روز بعد از آنژیوگرافی توصیه می شود زیرا در طی آنژیو از ماده حاجب استفاده می کند که برای کلیه ها مضر است. مصرف مایعات می تواند به دفع ماده حاجب کمک کند. تغذیه بهتر است شامل میوه های مختلف و سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی باشد. فیبر و مواد مغذی در غذاهای گیاهی می تواند به کنترل فشار خون و افزایش وزن کمک کند. غلات خرد نشده که در بلغور گندم، بلغور جو دو سر، برنج قهوه ای، گندم کامل و ذرت یافت میشود، می توانند به کنترل میزان کلسترول کمک میکنند.
همچنین ماهی سالامون، قزل آلا و شاه ماهی سرشار از امگا 3 بوده و قادر است ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. حبوبات، آجیل، آووکادو و زیتون یک منبع برای رژیم غذایی سالم قلبی در چربی غیراشباع منفرد هستند.
مصرف چربی های سالم و رژیم غذایی کم چرب
همه چربی ها ناسالم نیستند و برخی از آنها دارای امگا 3 هستند و اسیدهای چرب غیر اشباع را با یک پیوند دوگانه هستند که می تواند به کاهش التهاب بدن و سلامت قلب و عروق کمک می کند. ماهی های سرشار از امگا 3 را در رژیم غذایی موجب کاهش التهاب بدن می شود. روغن های سالم مانند روغن زیتون، آجیل ها و مغزها می تواند بسیار مفید باشد. جایگزین کردن چربی های مفید به جای اشباع موجب کاهش کلسترول بد خون میشود و گرفتگی عروق را کاهش خواهد داد. مقدار چربی کل و شاباع به ترتیب باید کمتر از 30 و 7 درصد کالری های روزانه را تشکیل دهند. می توان غذاهای کم چرب مانند گوشت بدون چربی و لبنیات کم چرب را مصرف کرد.
رژیم غذایی کم سدیم
سدیم موجب احتباس مایعات و تجمع آن در اطراف قلب خواهد شد که این حالت میتواند موجب نارسایی قلب شود. مواد غذایی را می توانید با گیاهان، فلفل و لیمو مزه دار کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده و بسته بندی که مقدار زیادی نمک دارند خودداری کنید. سوپ و آب گوشت های کم نمک را انتخاب کنید.
غذاهای کم کالری
چاقی و اضافه وزن می تواند منجر به دیابت و فشار خون بالا شود که همین امر بیماری های شریان کرونری را افزایش میدهد. رژیم غذایی سالم برای قلب شامل غذاهای کم کالری می باشد.
مصرف میوه و سبزیجات
میوه و سبزیجات سرشار از پتاسیم هستند که می تواند به کاهش اثرات سدیم و کنترل فشار خون کمک کند. علاوه بر پتاسیم از مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان هایی مانند کاراتنوئید است که می تواند استرس اکسیداتیو بدن و آسیب سلولی را کاهش می دهد. در هر وعده 1 الی 2 واحد از میوه ها و از سبزیجات و سالادها در کنار وعده های غذایی خود استفاده کنید.
غلات کامل و حبوبات
استفاده از نان سبوس دار، جو دوسر و غیره می تواند به سلامت قلب کمک کند. استفاده از مواد غذایی می تواند قند خون را کنترل کند و از یبوست جلوگیری کند و چربی خون را کاهش دهد.
نخود، لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، عدس، لپه و غیره حبوباتی هستند که حاوی فیبر و پروتئین هستند. فیبر موجود می تواند به کاهش چربی خون و سلامت قلب و عروق کمک کند. حبوبات سرشار از پتاسیم هستند که می تواند به کاهش فشار خون نیز کمک کند.
شکلات تلخ و چای سبز
شکلات تلخ حاوی فلاونوئید می باشد که آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که می تواند به کاهش فشار خون و التهاب بدن کمک کند.
چای سبز نیز حاوی آنتی اکسیدانی به نام اپی گالوکاتچین گالات است که برای سلامت لب بسیار مفید است. چای سیاه هم سرشار از پلی فنل است که در صورتی که چای سیاه یا قهوه در حد تعادل مصرف شوند میتوانند به سلامت فرد کمک کنند.
برخی از مواد غذایی ناسالم و مضر را باید از رژیم غذایی خود حذف کنید. این مواد غذایی شامل :
چه مواردی را باید بعد از آنژیوگرافی به پزشک اطلاع دهید؟
دکتر محمد تقی پور در زمینه های آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی و استنتینگ عروق قلب و عروق محیطی و کاروتید، اکوکاردیوگرافی و نوار قلب و درمان سایر مشکلات قلبی آماده خدمت رسانی به بیماران گرامی می باشد.
دیدگاه کاربران
0 دیدگاه